ㅠ

모든 요소에서 위험요소와 적대감.

사회적 신호를 해석하는 능력은 저하되고, 타인의 신경 덜 신경쓰고 오해함.

중립적인 표정을 적대적으로 해석.

외로움. 세상을 부정적으로 인식하여 더 보호하기 위해 

 

차갑고 불친절 사회적으로 어색하게 될 것이다.

외로움이 인생에 너무 많은 부분에 갇혀있다면,

이를 인식.

긴장과 슬픔을 인식.

스스로와 타인에게 더 부정적.

그로 인해 고립감은 더 심화될 것이다.

외로움은 수업시간에 혼자 더 우리 안으로 들어간다.

 

내가 외로운가보다.

친구들의 연락이 오지 않을 때 까지 

타인의 의도를 최악의 경우로 오해하게 하고, 스스로를 보호하기 위해 자기중심적이 되고, 더 차갑고 불친절하고 어색하게 한다.

외로움이 인생의 너무 많은 부분을 차지 한다면

첫째, 이를 인식하는 것.

고립감. 긴장과 슬픔. 타인과의 부정적 상호작용에만 인식.

사회적 활동을 피하게 하고, 고립감은 더 심해질 것이다.

외로움은 수업시간에 혼자 멀리 떨어져 앉게 하고, 친구의 연락을 피하게 하고, 

결국 내가 느끼는 현상이 실제가 되며, 사람을 느끼는 

 

 

내 스스로가 무엇에 집중하는지를 본다.

동료와 있었던 일들이 중립적이었나? 부정적이었나?

정말로 부정적인 말을 들었나? 

상대방이 부정적으로 말한게 아니라, 시간에 쫓겨있던게 아닌가?

다른 사람과 어울릴 때 최악만 예상한게 아니었나?

상처받을 위험을 감수받을 만큼 

 

초대를 거절할 핑계거리를 생각하고 있었나?

스스로를 보호하게 위해 사람을 멀리했나?

현재에 안주했나?

(5.20.: 친구결혼식에 굳이 가지 않았다.

5.26.: 동기모임에 굳이 가지 않았나. 다른 곳에.)

 

 

마음을 여는것. 서서히 강해지는 것. 서로에게 힘이 되어주면서.